Travail de résistance, de mental, du dépassement de soi, technique de boxe avec mise en situation.

Le full contact est un sport de combat utilisant des techniques de pieds et de poings. Elles sont exécutées suivant des règles strictes (Full contact : coups portés appuyés avec enchaînement des mouvements pieds poings. Light contact : coups portés, non appuyés, avec enchaînement des mouvements. Semi contact : coups portés mais sans enchaînement) garantissant aux pratiquants un maximum de sécurité. Le port de protection est obligatoire et toute violence est exclue.

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